1ヶ月、2名様までの限定プログラム！
2022年こそ最後のダイエットにしたいという方
必見！！
- ダイエットが続かない
- 食べる量を減らしても痩せない
- 運動を始めると身体のどこかを痛める
- 健康的に女性らしい体型になりたい
そんな方におすすめの4週間ダイエットプログラムについてご紹介します！
4週間ダイエットプログラムとは？
ダイエットの成功をしっかりサポートするために
- 陰陽五行カウンセリング
- ゼロトレレッスン（週1回×4回）
- 2週間食事アドバイス
- 4週間メールにてフォロー
この4つのプログラムで効率的なダイエットをお手伝いします
ダイエットと同時に体質改善していただくので日々体調も変化します。
4週間の間に体調について困ったことがあったら
体質改善に役立つ陰陽五行に基づいたアドバイスをさせていただきながら
お一人ひとりに合ったダイエット法で
ストレスなく理想の体型を目指していただく
ダイエットプログラムです。
わたし自身、過去に糖質制限や置き換えダイエットなど色々なダイエットをして
何しても痩せなくなったのですがこのプログラムで
1ヶ月で-5.3kgダイエットに成功した体験を元にしっかりサポートいたします！
わたしのプロフィールはこちら
何故ダイエットが続かないのか
ダイエットをしようと決心すると
- 食事制限
- ジョギング、ウォーキング、筋トレ etc・・・
- サプリや漢方
こういうやり方を選びがちですが
どれも頑張りが必要だったり自分に合わないことして
辛い思いをするので途中で断念したり
一人ではなかなか続かない方が多いと思います。
他のダイエットとの違いは？
4週間ダイエットプログラムは
まず始めに、陰陽五行に基づいた体質診断をさせていただき
- ストレス食べするタイプ
- 浮腫み太りするタイプ
- 冷え太りするタイプ
といったそれぞれのタイプを診断して
その方に合ったダイエット法を提案するので無理なく続けられます。
そしてゼロトレという、寝た姿勢のままできるトレーニングで
身体の歪みを整えながら狙った部位にアプローチした
1日15分ほどのトレーニングを取り入れ
脂肪燃焼しやすい身体を目指します！
そして、週1回レッスンにお越しいただき
間違ったトレーニングをして身体を痛めていないか
狙った部位に効いているか確認し、効率的なダイエットをサポートします。
どんな方が向いているのか
ダイエットすると同時に
浮腫みや肩こり、便秘など病院へ行くほどでもない不調をどうにかしたい！
というお悩みに対しても
ゼロトレと陰陽五行を組み合わせて
身体を整えながらダイエットができるようサポートするので
- いろいろなダイエットを挑戦してリバウンド経験がある
- 学生時代に運動経験があり、筋肉ガチガチで痩せにく
- 自分に合ったダイエット法で身体の内側から整えながら引き締めたい
- 人生最後のダイエットにしたい
という方へ
ダイエット成功して自分に自信を持っていただけるよう
インストラクターがしっかりサポートしながら
ダイエットを継続いただけるプログラムになります。
プロのサポートが入ることで効率よくダイエット成功
TVやSNSで話題になったダイエット法を試して自分に合わず
- 疲れやすくなる
- 浮腫みや便秘
- 身体のどこかを痛める
といった不健康になるダイエットをしても勿体無いですよね。
プロのサポートが入ることで
ストレスなくボディーラインを引き締めながら
一緒に健康的なダイエットをお手伝いします♡
4週間ダイエットプログラムの申込はこちら
4週間で身体を内側から変えながら引き締めたいという方は
こちらからお申し込みください。
＼ 4週間ダイエットプログラムお申込みはこちら ／
※4週間ダイエットプログラムは、吉村和花のゼロトレを1回以上受けたことがある方が対象です
※吉村和花のゼロトレを受けたことがない方は、まず初回体験レッスンをお受けいただくことをおすすめしてます。
まず『ゼロトレを体験したい！』という方はこちら
4週間ダイエットプログラムを受けていただく方をしっかりサポートしたいので
吉村和花のカウンセリングやトレーニングを受けたことがない方は
まず、初回体験レッスンをお受けいただくようにご案内しています。
- ゼロトレがどんなもので、どんなメリットがあるか
- 陰陽五行での体質改善とまず必要なセルフケアを確認し
ご納得いただいた上で4週間ダイエットプログラムを受けていただければと思います！
＼ ご予約はこちら ／
＼ 初回対面レッスンについてはこちら ／