ダイエットのサポートをしているわたしが
実際に無理なく1ヶ月5.3kgのダイエットに成功するのに役立った
「ゼロトレ×陰陽五行カウンセリング」について
簡単にご紹介させていただきます！
「ゼロトレ×陰陽五行カウンセリング」とは・・・
「ゼロトレ」とは…
縮んでしまった身体の部位を元に戻し
正しい姿勢で過ごすことで身体を引き締めます。
「陰陽五行」とは…
自分に合った生活習慣や食生活を取り入れ
身体の内側から整え
無理なく健康的に
痩せやすい体質を手に入れることができます！
そして
「ゼロトレ×陰陽五行」を組み合わせて
お一人ひとりに合った身体の使い方や
生活習慣・食生活をご提案させていただくことで
身体を根本から整えていく
サポートをさせていただいてます！
陰陽五行カウンセリング（40分）×ゼロトレ体験レッスン（60分）10,000円(税抜)
普段の生活習慣や身体の使い方から
痩せない・疲れやすい原因を追求し
呼吸とゆるめるストレッチで縮んだ身体の部位をほぐし
肩こりや腰痛など不調を楽にする
身体の使い方をアドバイスさせていただきます。
