profile

ゼロトレ陰陽五行

はじめまして!

ゼロトレ×陰陽五行を使った

ダイエットサポートをしている吉村和花(ヨシムラノドカ)です。

まず、最初にわたしの自己紹介させてください。

 

幼少期からクラシックバレエをしており

10代の頃から常に減量をしてきました。

 

自分に自信がなく、自分のことが嫌いで

周りから認められることでやっと自分を認められる。

自己肯定感が低く

だんだん本当の自分がわからなくなりました。

 

他人からの目線も気になり大人になってからも食事制限を続け

当時の仕事のストレスなどで体調を崩し

これまで自分で自分の体を痛めつけていたことを知りました。

 


そんな時、ゼロトレ考案者のBody Tone New Yorkの石村友見先生に出会い

2021年1月に発表されたDrop Motionダイエットのモニターに参加。

 

太りやすい体質を体質改善して

「食べること=太る」と思って味わって食事ができなかった自分が

きちんと食事をしながら1ヶ月で-5.3kgダイエットに成功しました!

ゼロトレ×陰陽五行

ダイエット中に心と身体が繋がっていること実感し

自分のように苦しんでいる女性が楽になるお手伝いがしたいと思うようになり

 

同時に

  • ゼロトレ公認インストラクター資格
  • ビューティダイエットインストラクター資格
  • RYT200(全米ヨガアライアンス)

を取得!

 

  • 自分を変えたいけど何をしたらいいかわからない
  • 何をしてもなかなか痩せなくなった方

 

…という以前のわたしと同じように思っている方に

​お一人ひとり合った方法を一緒に考えさせていただきますので

是非一度ご相談くださいね♡

 

\ 提供中menuについてはこちら /

MENU

 

\ 初回レッスンの流れについてはこちら /

初回レッスンの流れ