「初回対面レッスンの予約やレッスンはどんな流れで進むのー？」と
不安になられる方もいらっしゃると思いますので
ご紹介させていただきます♪
Contents
初回対面レッスンの流れ
申込方法
- 予約フォームからお申し込みください
- 24時間以内に担当者より
レッスンを受けていただく際の注意事項
日程について
お送りさせていただきます
↓
※ お送りさせていただいた注意事項と日程について
ご了承いただけましたら
陰陽五行説に基づいたアンケートをお送りいたします
レッスン当日
陰陽五行カウンセリング（40分）
事前アンケートを基に
日頃の生活習慣を伺いながら
お一人ひとりの体質に必要なダイエットポイントとして
どのようなことを意識すべきか
日頃から取り入れられそうな食材や生活習慣を
一緒に考えさせていただきます！
↓
ゼロトレレッスン（60分）
サイズ採寸
（ご希望されない方は略します）
↓
before 写真撮影
lesson
・呼吸法
・ゆるめるストレッチ3〜5種類
・引き締めるトレーニング1種類
・ゼロポジション
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after 写真撮影
↓
サイズ採寸
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lesson終了
以上が初回対面レッスンの流れになります
採寸や写真撮影については
ご希望されない方については省略させていただきますので
お気軽にお申し付けくださいね✨
※陰陽五行カウンセリングは
ゼロトレ体験レッスンのみご希望の方は、省略させていただきます