はじめまして！
海水温熱×ゼロトレを使った
ダイエットサポートをしている吉村和花（ヨシムラノドカ）です。
まず、最初にわたしの自己紹介させてください。
幼少期からクラシックバレエをしており
10代の頃から常に減量をしてきました。
自分に自信がなく、自分のことが嫌いで
周りから認められることでやっと自分を認められる。
自己肯定感が低く
だんだん本当の自分がわからなくなりました。
他人からの目線も気になり大人になってからも食事制限を続け
当時の仕事のストレスなどで体調を崩し
これまで自分で自分の体を痛めつけていたことを知りました。
そんな時、ゼロトレ考案者のBody Tone New Yorkの石村友見先生に出会い
2021年1月に発表されたDrop Motionダイエットのモニターに参加。
太りやすい体質を体質改善して
「食べること=太る」と思って味わって食事ができなかった自分が
きちんと食事をしながら1ヶ月で-5.3kgダイエットに成功しました！
ダイエット中に心と身体が繋がっていること実感し
自分のように苦しんでいる女性が楽になるお手伝いがしたいと思うようになり
同時に
- ゼロトレ公認インストラクター資格
- ビューティダイエットインストラクター資格
- RYT200（全米ヨガアライアンス）
を取得！
そして、多くのお客様と出会う中で冷え性や便秘、浮腫み、ストレスetc…
所謂、未病と言われる身体のトラブルが原因で
痩せにくくなっている方が多くいらっしゃることがわかりました。
ただ、未病をなんとかするためには体質改善が重要になります。
体質改善は、時間もかかるし気をつけなければいけないこともたくさん・・
昨今の生活環境では、便利な物や美味しい物もたくさんあり
途中で断念しやすいですよね。
そんな時に出会ったのが沖縄発祥の民間療法「海水温熱」！
海水を沸騰させてその蒸気で蒸したタオルを身体に載せていくだけの
原始的な施術だけど、これまで体験された方々からは
「浮腫みがなくなって顔が変わった」
「ウエストが引き締まってパンツが緩くなった」
「無駄な食欲が減った」
・・とお声いただきます☆
海水温熱×ゼロトレで
健康になりながら自分の理想の体型になってもらうためのお手伝いをします。
- 自分を変えたいけど何をしたらいいかわからない
- 何をしてもなかなか痩せなくなった方
…という以前のわたしと同じように思っている方に
お一人ひとり合った方法を一緒に考えさせていただきますので
是非一度ご相談くださいね♡
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